Ternyata nulis Diary, bermanfaat!

Hola!!!! Sesuai pembahasan Airu kali ini yaitu tentang "Diary". Kebanyakan kegiatan menulis diary sering dilakukan oleh kaum wanita pada saat mood sedang turun terutama saat sedang galau, kita akan menulis bagaimana suasana hati kita.
Menulis diary merupakan tradisi kuno yang dimulai sekitar abad 10-M di Jepang.

Walaupun menulis diary dianggap kuno, tapi ternyata banyak manfaat yang diperoleh saat kita menulis diary, berikut manfaatnya:

1. Dapat membuat hati merasa tenang
Dengan menulis diary kita bisa menyalurkan emosi kita, contohnya saat kita sedang marah atau sedih, kita dapat menulis keluh dan kesah kita, seolah kita sedang curhat kepada seorang teman.

2. Meningkatkan kesehatan fisik
Menurut peneliti dibidang psikologi Universitas Texas yaitu James Pennebaker menyatakan bahwa menulis diary dapat memperkuat kekebalan tubuh.

3. Membuat otak berpikir rapi
Selain dapat meningkatkan kesehatan fisik menulis diary juga dapat membuat otak bisa berpikir rapi dan testruktur sesuai urutunnya.

4. Dapat mengenali diri sendiri
Saat kita menulis diary, cenderung kita menceritakan kebiasaan, hal yang tidak disukai atau hal yang kita sukai, nah dari situlah kita dapat mengenal siapa diri kita. Dan dengan menulis diary kita dapat mengintrospeksi diri kita sendiri.

5. Menjadi pengingat yang baik
Pada saat kita menulis diary, kita akan mengingat lalu menuliskan apa saja yang terjadi. Hal ini dapat membuat ingatan kita menjadi lebih tajam karena mampu mengingat hal-hal kecil.

Jadi yang sering nulis diary, rajin-rajin deh nulisnya karena banyak lho manfaatnya (Airu juga suka nulis diary...)
Ok To Be Contined guyss...
See you✋✋✋

Ternyata berbahaya lho duduk dengan menyilangkan kaki

Hai gusy dipostingan ke-3 aku, aku bakalan bahas tentang "Bahaya menyilangkan kaki saat duduk" Masa sih bahaya?! Padahal ini cuman hal sepele, Ingin tahu lebih jelasnya berikut penjelasannya.

Pasti banyak diantara kita yang sering melakukan hal ini, terutama kaum hawa yang ingin terlihat anggun. Menyilangkan kaki saat duduk merupakan kebiasaan yang tanpa kita sadari dapat merubah postur tubuh menjadi tidak prosional.

Ketika menyilangkan kaki, satu kaki lebih tinggi daripada kaki yang satunya, sehingga sulit bagi darah untuk beredar dan membuat tekanan darah meningkat.

Terutama untuk wanita, menyilangkan kaki dapat menyebabkan infeksi jamur pada vagina, karena tidak adanya sirkulasi udara di area sekitar vagina (duhh... bahaya baget ya😨😨😨)


Semoga bermanfaat ya teman, duh ternyata hal sepele dapat menyebabkan hal yang berbahaya ya....
Jadi untuk yang sering duduk menyilangkan kaki, kurang-kurangin deh atau jika bisa hilangkan kebiasaan itu.
Sekian terima kasih😄😄😄

Cara ampuh bikin doi peka

Haiiii! Ketemu lagi nih sama aku, kali ini aku bakalan bahas tentang "Bikin doi peka". Pasti kalian disini udah pada punya doi kan? atau ada yang lagi berstatus pacaran? wah, kalau yang udah pacaran semoga hubungan kalian selalu baik ya...

Eits, yang masih ngejar doi jangan sedih, pasti dari kalian kendala ngedeketin doi adalah doi gak peka-peka padahal kalian udah berapa kali ngodein doi, eh doi malah gak peka-peka (ckckck).

Nah, sekarang aku punya tips nih, biar doi kalian peka, tipsnya ada dibawah ini:

1. Perhatiin doi
Cara yang pertama yaitu, perhatiin doi, misalnya saat doi kesushan bantulah dia, karena itu bisa jadi peluang buat bikin doi kalian peka.

2. Cari tahu hobi atau kesukaan doi
Selanjutnya kalian cari tau apa hobi atau kesukaan doi, kalau doi hobi dibidang seni, kamu bisa mengajak doi ke sebuah pameran, menonton pertunjukan tari, atau memintanya untuk melukis bersama.

3. Sering-sering minta bantuan doi
Kenapa harus minta bantuan? bukannya doi akan risih ya? pasti kebanyakan dari kalian berfikir seperti itu, justru dengan meminta bantuannya, doi akan merasa dibutuhkan oleh kita.

4. Tanyakan kabar doi
Walaupun kalian jauh, bisa saja kamu menanyakan kabar doi lewat sosial media, misalnya tanyakan sedang apa?. Khususnya buat para cewe kalian jangan takut chat duluan, jadilah seorang yang berani, mungkin doi akan menyukai sifatmu.

5. Pujilah doi
Pujilah doi dengan cara yang tidak terlalu berlebihan, seperti Wah kamu hebat ya.. atau Kamu baik banget...

Nah, udah liatkan tips dari aku, mudah-mudahan doi kalian peka ya, semoga ini bisa membantu kalian.

Thanks😊😄

Manfaat lagu berbahasa asing

Hai readers, kenalin nama aku Airu (cukup tau nama aja ya😋). Ok sesuai dengan pembahasan atau posting pertama aku yaitu Manfaat lagu berbahasa aisng. 

Mungkin kalau kita lagi bosen atau jenuh, salah satu hal yang kita lakukan adalah mendengarkan lagu, gimana kalau yang kita dengerin lagu berbahasa asing misalnya korea atau barat dan yang kita lakukan jika tidak menghafal lagu adalah melihat lirik. Nah, ternyata ngedengerin lagu asing tuh ada manfaatnya lho, simak selengkapnya dibawah ini.

1.Belajar Bahasa Asing

Dengan kita mendengarkan lagu asing, kita jadi penasaran kan apasih artinya? Rasa ingin tahu kitalah yang akan menuntun kita untuk menterjemahkan atau mencari artikel melalui mesin pencari tentang lagu yang kita dengarkan. Pada proses itulah kita akan mengingat kosa kata dan cara membacanya serta melafalkannya.

2.Budaya Negara Lain

Selain belajar bahasa, kita juga belajar budaya asing lho, contohnya bagaimana cara berpakain mereka, cara mereka menyanyikan lagu mereka dan masih banyak lagi.

Semoga bermanfaat ya teman, terima kasih..... ^_^